Thế giới Kpop - Ngày xưa chị ấy "bánh ú" chứ không thon thả như bây giờ đâu nhé.
Mới đây, trong
chương trình “One Night Of TV Entertainment”, Kang Min Kyung đã khiến
khán giả “ngỡ ngàng” với hình ảnh ngày xưa của mình. Trông chị ấy cực kì
mũm mĩm với má “bánh đúc”, khác hẳn khuôn mặt thanh tú hiện nay. Không
ít fan đã sững sờ bình luận: “Có phải là cùng một người không vậy?”, “Rõ
ràng là hiện tại chị ấy đẹp hơn rất nhiều”...
Có ai nhận ra Kang Min Kyung không?
Kang Min Kyung tiết
lộ đây chính là ảnh chị ấy hồi chưa ăn kiêng. Khán giả ngay lập tức ồ
lên, trầm trồ thán phục nỗ lực giảm cân của chị ấy.
“Hồi còn đi học,
tôi là một con nghiện bánh mỳ. Mà mọi người biết đấy, bánh mỳ là kẻ thù
của cơ thể bởi nó chứa rất nhiều năng lượng và chất béo. Lần đầu tiên
nhìn thấy mình trên tivi tôi đã bị sốc và tự hỏi: “Cô gái béo tròn kia
là mình sao?” - Kang Min Kyung chia sẻ.
Và thế là chị ấy đã
quyết tâm thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để có được dáng người
chuẩn như bây giờ. Bí quyết của chị ấy là mỗi ngày chỉ ăn một củ khoai
tây vì trong khoai tây có nhiều chất xơ, lại ít năng lượng. Mè đen (vừng
đen), gạo trắng và sữa tươi, tất cả xay lên tạo thành một thứ đồ uống
rất bổ dưỡng mà lại không hề béo. Những đồ ăn có màu sậm cũng được Kang
Min Kyung cho vào thực đơn bởi chúng giúp chống béo phì, giảm lão hóa và
bớt rụng tóc.
Phải rất kiên trì ăn kiêng, chị ấy mới có thân hình chuẩn như thế này nhé!
Để có một thân hình
đẹp và khỏe mạnh cũng không khó lắm các bạn nhỉ? Điều quan trọng là
chúng mình phải thật kiên trì giống như Kang Min Kyung vậy!
Thế giới Kpop ST
